○○の方はご遠慮ください。
今回は特別に
セミナーに参加した方にのみ
腸活診断会という形をとることにしました。
※医療行為ではありません
腸活診断会（1回1時間）は以下の3つのステップに沿って進めていきます。
STEP1）便秘はいつから始まっていますか？
まず最初にお聞きするのは、 便秘にどう困っているか？ではなく、便秘が「いつ頃から始まったのか」ということです。
そして、その背景にどんなことが起きていたのか？
ということです。さらに、これまでに
どんな腸活を試し、どれくらい続けてきたのか？を、ゆっくり整理していきます。
STEP2）便秘だけじゃない、身体の声を聞かせていただきます。
次にお聞きするのは、便秘以外の身体のお悩みです。
・疲れやすい
・イライラしやすい
・肌荒れが治らない
・体重が落ちにくい
・眠りが浅い
など、一見、
「便秘とは関係ないと思っていたこと」が、 実は腸と深くつながっているケースはとても多いです。
STEP３）あなたの腸活の「ズレ」を整理します
STEP1・STEP2でのお話をもとに、最後に、「なぜ今までの腸活が合わなかったのか」
という視点でお話をさせていただきます。
良かれと思って頑張っていた腸活の中で、何か便秘のきっかけになっていたものはなかったか？など習慣の整理をしていきたいと思います。
そして、最後にご希望の方だけで
私の講座のご説明をさせていただきます。
サービスの説明は希望者のみ、
無理な勧誘などは一切ありません。
まずは、あなたのお悩みを解決して、
なりたい姿に向かうイメージを
一緒に考えてみませんか？
ただし、私自身が講座だけでなく、
妊活サポートや腸内DNA検査の解析なども
行っておりますので、
あまり多くの方への診断会は実施することができないため
少人数限定とさせていただきます。
まずはこちらより空き状況をご確認いただき、
ご都合の良い日程に是非お申し込みください。
○○の方はご遠慮ください。
原材料を見て選ぶ習慣がつき、味噌や梅干しづくりも楽しめるほど意識が前向きに！
排便ログで自分の状態がわかり、不安やクヨクヨが減って
「なんとかなる」と思えるように。やりたいことにも一歩ずつ挑戦でき、講座に出会えて本当に良かったです。
毎日お通じがあるのに“ビフィズス菌ゼロ”と知り、多様性の大切さに気づきました。
腸が整うほど心も軽くなり、停滞していたことに自然と一歩踏み出せる自分に。
良い流れを引き寄せ、満美さんとの出会いもそのミラクルの1つです。
腸活講座で身体の仕組みを知ったことで、便秘・冷え性・花粉症まで改善し、自分を整える力が育ちました。
心と行動が軽くなり、新しい仲間や世界が広がり、やりたいことに挑戦できる私に変化。
あの講座を受けたことが、今も続く大きな人生の分岐点になりました。
手作り料理が習慣になり、家族も巻き込んで食卓が温かく変化しました。
腸が整うにつれ、体調も心も安定し、前向きに挑戦できる自分に成長。
講座の仲間との一体感も力となり、家族の未来まで明るくなる実感がありました。
サプリに頼っても変わらなかった心身が、食と腸を見直すことで自然に軽くなりました。
季節の野菜を楽しめるようになり、胃腸の不快感が消え、気持ちまで安定。
今では抗不安薬を使う日が激減し、家族の体調まで良い方向に変わっています。
毎日バナナうんちが出るようになりました。
ヨーグルトやお酒を見直し、水溶性食物繊維を取り入れたことで、1週間でスルッと毎朝の快便に。お腹が軽くなると気持ちも前向きになり、体温まで上がる変化を実感しました。今では調子が崩れても、習慣を整えれば自分で戻せる「腸の軸」ができています。
メニエールや不眠、花粉症が改善し、身体が軽くなったことで心まで前向きに。
家族関係も穏やかに変わり、自分らしさを取り戻し、やりたいことに踏み出せる私に!!
腸活は“健康法”を超えて、人生そのものを変える出逢いでした。
“転機”になりました。
自分と腸にしっかり向き合えるようになり、思考のクセにも気づけました。
自己犠牲から抜け出し、
「自分を信じていいんだ」と思えるほど自己肯定感が上昇。最終日が来ないでほしいと思うほど、学びも時間も心地よい、楽しすぎる講座でした！
最後までやり切れる私に変わりました。
資料作成も途中で投げ出さず、仲間と共に最後まで走り抜けられたのは大きな自信に。
腸の専門家としての知識とサポートが圧倒的で、安心して前に進めました。
ここで学んだことを、今度は私がお客様に届けていきたいと思っています。
個別に寄り添ってもらえるアドバイスと、続けられる仕組みのおかげで、学びが確実に習慣へ。
満美さんの温かさと専門性に支えられ、毎回新鮮で深い気づきがありました。
朝食を整えただけで息子の集中力が劇的に上がり、家族の未来まで明るく変わりました。
ドラ◯もんのように即答してくれる安心感。
妊娠・出産後に崩れていた食生活が、満美さんの深い知識と温かいサポートで前向きに立て直せました。
コミュニティの刺激も大きく、腸のことを学ぶ時間が楽しみに。
学びが宝物になり、私も腸活の良さを人に届けたいと思えるほどの講座でした。
毎日すっきり排便できるようになりました。
自分の排便リズムがわかり、食事も整って自然と毎朝スルッと出る体に。
朝ごはんが「幸せ」と感じられるほど心身が軽くなり、間食も減りました。
満美さんの安心感ある進行と温かいサポートで、腸活を続けていける自信がつきました。
リバウンドなしで毎日が軽くなりました。
腸が整うにつれ便の質と量が変わり、体温も気持ちも上向きに。
自分の体の声を聞いて必要なものだけを選べるようになり、心身がシンプルに整いました。
手放す・満たすのバランスが整い、毎日を“楽しく生きられる”自分に出会えました。
人生そのものが前向きに動き出しました。
腸活を通して“自分の好き”に素直になれ、追い込み型の生き方から心が解放されました。
腸と心のつながりを学び、幸せを感じる工夫ができるようになり、明るさとポジティブさが自然にUP。
これからは菌を味方に、自分で自分を幸せにする生き方を続けていきます。
こんなお悩みありませんか？
・何年も便秘が続いている
・色々試したけど、結局変わらなかった
・もう「体質だから仕方ない」と諦めている
・便秘だけでなく、
ガスが溜まる・お腹が張る・疲れやすい・イライラする・肌荒れする、など不調が重なっている
・腸活情報を見すぎて、何が正解かわからない
もし1つでも当てはまるものがあると思ったら、今こそ変わるタイミングです！
【便秘＝体質、それ本当ですか？】
改めて考えてみてください。あなたは本当に「便秘体質」なのでしょうか？
これまで、
食物繊維を意識してみたり、
ヨーグルトを食べてみたり、
水をたくさん飲んでみたり、
「腸にいい」と言われることを、あれもこれもと、たくさん試してきたと思います。
それでも変わらなかったとき、
私たちはだんだんこう考え始めます。
「私は便秘になりやすい体なんだ」
「腸が弱い体質なんだ」
だから、仕方ない！！
最初は半分諦め、半分自分を納得させるような気持ちで考えるうちに、
それが「前提」になっていきます。
便秘は治らないもの。
私はこういう体なんだ、と思うようになります。
でも、ここでひとつ大切なことをお伝えします。
便秘は、体質ではありません。
便秘になるには、必ず理由があります。
うまくいかなかったのは、
あなたの腸がダメだったからでも、 努力が足りなかったからでもありません。
ただ、
「今のあなたの腸に合わないやり方」を
選び続けていただけ、
というケースがほとんどなのです。
ヨーグルト神話の崩壊？
便秘になったとき、まず人は、ヨーグルトに手を伸ばします。
それはなぜかというと、
「ヨーグルトを食べると便秘がよくなる」という
腸活＝ヨーグルト神話
があるからです。でも、本当に？
ヨーグルトを食べれば、便秘がスッキリするのでしょうか？
ヨーグルトが便秘解消に貢献してくれるのか？は、実は、
半分本当で半分嘘です。
なぜなら、
・ヨーグルトで便秘から解放される人
・ヨーグルトで、逆に便秘・お腹の張りが悪化する人
両方の方が、実際に存在するからです。
つまり問題は、ヨーグルトが腸にいいのか悪いのか？という問題なのではなく、
「あなたの腸の状態にヨーグルトが合っているかどうか？」
ということが、問題なのです。
【あなたの便秘を解消する方法は、たった1つ】
あなたが長年悩んでいるお悩み「便秘」。
ここから解放されるために、最も大事なことは何か？
それは、
「何があなたの便秘の原因になっているのかを理解すること」
です。
そして、その理解に合った腸活を選び直すことです。
闇雲に自己流で足していく「腸活」は、
毎日腸活を頑張っている人ほど迷子になる傾向にあります。
だからこそ、きちんとした理解をすることが大事。
ではここで、便秘は「仕方ない」と思っていた事例をご紹介します。
【５つの事例】
※実際に受講生さんであった事例
１）Kさん（40代女性）
子どもの頃から便秘で、常に下剤を服用。
「何をしても便が出ない体質」と思っていた。
長年、下剤を飲むことが当たり前になっていたので
特に問題にもしていなかったが、
旅行の時は、便が出ないので、出先で下剤を飲むと、おなかが痛くなるのがとても辛かった。
腸の状態を整理してみると、長年の習慣によって、「出す力」を使えなくなっていただけだったということがわかった。
腸の負担を減らす方向に切り替えたところ、少しずつ自然なリズムが戻り、自分で排便リズムがつくようになった。
２）Mさん（50代 女性）
更年期に入ってから便秘が悪化。
「年齢的に仕方ない」と思っていたケース。
話を聞いてみると、
更年期でなかなか痩せづらくなり、ダイエットもしていた。そのダイエット方法が、腸内環境にあってなかったケース。
年齢のせいではなく、
「今の体に合う整え方」に変えると、 便秘だけでなく気分の落ち込みも軽くなっていった。
３）Mさん（30代女性）
食事管理もしっかりしていて、
「健康意識がとても高いのに便秘」だったケース。
食事をしっかりコントロールしていても便秘なのは、
もはや体質の問題ではなく、
腸が常に緊張状態にあったことが背景にあった。
自分だけの「正しい腸活」を続けるほど、逆に腸が休めなくなっていたことで悪化してしまった。
食事のコントロールよりも、ゆるめることで解放に向かったケース。
４）Rさん（30代女性）
「母も便秘だから遺伝だと思っていた」ケース。
母も便秘、妹も便秘。だから便秘は遺伝だと思っていたケース。
でも詳しく見てみると、親子で似ていたのは体質ではなく、生活リズムと食生活のパターン。
腸は遺伝ではなく、
「環境に反応しているだけ」の場合も多い。その前提が覆ることによって、 「便秘はよくならない前提」が外れていったパターン。
５）Sさん（40代女性）
「便秘と下痢を繰り返すのは、腸が弱い体質だ」と思っていたケース。
便秘と下痢を繰り返すのは、腸が不安定なことだけではなく、
日常の中で習慣的に繰り返される、
腸内細菌が嫌う行動が原因だったパターン。
体質だからと諦めていた不調は、習慣を見直し、腸が安心できる環境を作ったことで、
少しずつ安定していったパターン。
【薬剤師だからこそ感じられたことがある】
木本満美のあれこれ。
・薬剤師業務をしながら起業して５年。
・腸内DNA検査解析数300件以上。
「腸・元気なおなかづくり講座」
「腸・元気なおなかづくり講座〜プロフェッショナル編」
計12期生まで輩出。
・腸活初心者から、上級者、インストラクター養成まで幅広く対応
・腸活サプリメントの開発にも携わる
・腸活専門インフルエンサーとしてオンラインマガジン、雑誌などで紹介
・インタビュー掲載「Re・rise News」〜「美しい時代を創る人たち」
【腸活診断会を少人数限定で開催します！】
ここまで読んで、
・自分も当てはまる気がする
・でも具体的な方法が知りたい
・何を信じていいかわからない
そう感じている方へ。
私はこれまで、800人以上の腸のサポートをしてきましたが、
全員に同じアドバイスをしたことは一度もありません。
だからこそ、今回は特別にセミナーに参加した方にのみ、
腸活診断会という形をとることにしました。
※医療行為ではありません
腸活診断会（1回1時間）は以下の3つのステップに沿って進めていきます。
STEP1）便秘はいつから始まっていますか？
まず最初にお聞きするのは、 便秘にどう困っているか？ではなく、便秘が「いつ頃から始まったのか」ということです。
そして、その背景にどんなことが起きていたのか？
ということです。さらに、これまでに
どんな腸活を試し、どれくらい続けてきたのか？を、ゆっくり整理していきます。
STEP2）便秘だけじゃない、身体の声を聞かせていただきます。
次にお聞きするのは、便秘以外の身体のお悩みです。
・疲れやすい
・イライラしやすい
・肌荒れが治らない
・体重が落ちにくい
・眠りが浅い
など、一見、
「便秘とは関係ないと思っていたこと」が、 実は腸と深くつながっているケースはとても多いです。
STEP３）あなたの腸活の「ズレ」を整理します
STEP1・STEP2でのお話をもとに、最後に、「なぜ今までの腸活が合わなかったのか」
という視点でお話をさせていただきます。
良かれと思って頑張っていた腸活の中で、何か便秘のきっかけになっていたものはなかったか？など習慣の整理をしていきたいと思います。
そして、最後にご希望の方だけで
私の講座のご説明をさせていただきます。
サービスの説明は希望者のみ、
無理な勧誘などは一切ありません。
まずは、あなたのお悩みを解決して、
なりたい姿に向かうイメージを
一緒に考えてみませんか？
ただし、私自身が講座だけでなく、
妊活サポートや腸内DNA検査の解析なども
行っておりますので、
あまり多くの方への診断会は実施することができないため
少人数限定とさせていただきます。
まずはこちらより空き状況をご確認いただき、
ご都合の良い日程に是非お申し込みください。
○○の方はご遠慮ください。
「腸・元気なおなかづくり講座」
説明会ではこんなことが学べます。
腸活診断会＆講座説明会
当日の流れ
【腸活診断会＆講座説明会当日の流れ】
前半では、
「あなたの腸が今どんな状態にあり、何を整えると変わりやすいのか」
を可視化する腸活診断会 を行います。
「体質だから仕方ない」と思ってきた便秘や不調が、
本当はどんな理由で起きていたのか？
3つのステップで一緒に整理していく時間です。
私が主宰している
「腸内環境から夢を叶える進化型腸活講座」
のご案内を、希望者の方にのみさせていただいております。
お一人おひとりのお悩みに合わせた、個別のご質問 もお受けしています。
ただし、深い内容に踏み込むため
各日程５名限定 とさせていただきます。
⭐️第一部 腸活診断会（zoom）
あなたの便秘・疲れ・イライラなど、不調の原因を、紐解いていきます。
⭐️第二部 「腸・元気なおなかづくり講座」のご案内（希望者のみ）
本気で不腸改善したい方のための説明会です。
セミナー開催方法
〜オンライン（zoom）で開催いたします〜
セミナーはzoomを使って行います。
少人数制で参加してくださった方とコミュニケーションをとりながら、すすめていきますので、
以下のルールだけ守っていただけるようお願いいたします。
・カメラをオンにしてご参加ください
・パソコンやスマホでのご参加をお願いいたします
・移動中などの参加は避け、途中で席を立つようなことはご遠慮ください
開催日程はお申し込みフォームよりご確認ください。
参加費
■通常5,000円→無料
・オンラインセミナー＆説明会の参加費は、通常5000円（税込）となりますが、このページをご覧の方に限り、期間限定で無料でご案内させていただきます。
・各回、定員数に到達次第、受付終了となります。ご検討されている方はお早めにお申込みください。
各日程5名限定となっておりますので、ドタキャンやキャンセルなどはご遠慮ください。
万が一参加できなくなってしまった場合は、速やかにキャンセル手続きをしていただき、他
の方に席をお譲りいただくよう、よろしくお願いいたします。
腸活診断会＆講座説明会は
こんな方におすすめです
よくあるご質問Q&A
もちろん大丈夫です。
初めて腸活を始める方でも安心してご参加いただけます。
大変心苦しいですが、zoomセミナーに参加する場合はあなたの人生をを変えるために全力で向き合わせていただくため、集中できる環境でのご参加をお願いいたしております。どうしても難しい場合は、備考欄にその旨をお書きいただければ、参加可能です。
万が一参加できなくなった場合は、なるべく早くmamikimoto.8@gmail.comまで直接ご連絡ください。
ご安心ください。
あくまでもセミナーの後半に講座内容をご説明する場を設けるだけで、無理な勧誘は一切行っておりません。興味をお持ちの方だけお話を聞いていただければ大丈夫です。
もちろん可能です。実際にオーストラリアやヨーロッパからのご参加もいただいております！
お申込みはこちら
興味本位でのご参加はご遠慮ください。
・薬剤師
・健康食品管理士・薬膳マイスター・調味料アドバイザー
・妊活・食のインストラクター
・腸内DNA検査アドバイザー
・薬学部卒業後、薬剤師として急性期病院に勤め、
病棟の患者さんの薬の管理や調剤などを行う。
・職務激務の末、生理が止まり、ホルモン治療を開始。その治療の副作用で、肝臓に腫瘍が増幅する病気になり、退職。その後、手術するも治らず。
結婚後、不妊治療開始と同時にホルモン治療再開。副作用もひどく、妊娠も重なり生死をさまよう。
なんとか子供を１人出産。出産後もホルモン剤による副作用で、疾患が多発。
産後うつ、パニック障害、不安障害、低体重、無月経、肝疾患、膵炎、などあらゆる疾患にかかりながら、出産後５年目で不定期に派遣社員として薬局に復帰。
・薬局で勤務をしながら薬を使う前に、日々の食生活を見直すことの大切さを実感し、食を学び始める。そこから、腸の領域にたどり着き、腸内細菌の素晴らしさに感動し、すべてのことが腑に落ち、実践していくと、自分自身の体もどんどん変化していった。
その後、腸内環境の有用性をお伝えする現在の活動に至る。