○○の方はご遠慮ください。
こんな思いを抱えていませんか？
「毎日スッキリしたい」
「肌の調子がずっと気になっている」
「健康的に体重を落としたい」
「免疫力をつけて感染症に負けない健康な体を作りたい」
実は、これらの悩みのカギを握るのが・・・
「腸内環境」
腸を整えると、驚くほど心も体も軽くなる。
15年間無月経、産後不安障害、パニック障害、肝障害、摂食障害、
を患っていた私が、
不健康が辛すぎて、子供のことも顧みず、もういつ死んでもいい、
そう思って暗闇の中を生きていた私が、
ここまで明るく元気に暮らしていくことがきているのは、
「腸の世界」に出会ったからです。
その場しのぎの腸活ではなく、その人にあった腸内環境を整える方法を実践していけば、
人はミルミル元気になれるし、
疲れにくくなるし、
太りにくい体質になるし、
肌トラブルも気にならなくなる。
そして、そこに辿り着いた人の人生は一気に様変わりします。
だけど、様変わりする前に、
何度も腸活に挑戦して挫折してしまった人は少なくありません。
だからこそ！
「腸から変わる未来」をきちんと形にするためには、何をしたらいいのか？
それを知って、実感していただきたい！！と切に願っています。
講座受講前と後の状態を受講生さんにチェックしてもらっていますが、
講座前後で、心も体も激変されていらっしゃいます！
※左の列が講座前のビフォー。右の列が講座終了後のアフターです。
スコアは左に行くほど点数が低く、状態は良好ということになります。
1)受講生様A ビフォアスコア30点（左列）→アフタースコア20点（右列）
主な変化：花粉症、心の安定。イライラが減った
2)受講生様B ビフォアスコア32点（左列）→アフタースコア22点（右列）
主な変化：３日に１回→毎日排便習慣
３）受講生様C ビフォアスコア49点（左列）→アフタースコア29点（右列）
主な変化：イライラが減って元気になった
4)受講生様D ビフォアスコア21点（左列）→アフタースコア18点（右列）
主な変化：サプリやお薬を手放し、自分に自信が湧いてきて、生き生きと毎日を過ごせるようになった。
５）受講生様E ビフォアスコア42点（左列）→29点（右列）
主な変化：便秘しなくなった、心が穏やかになった、元気になって新しい仕事を開始！
起きてもいない事を心配して、
悩んでクヨクヨしていましたが、
前向きに考えられるようになりました！
大きな変化は、体に良い事や、物を選べるようになり、原材料や原産国を見て選べるようになりました。
梅干しや、味噌を作り、糠漬け作りなど、手間がかかる事が楽しくできるようになりました。
腸活と聞くと、難しいイメージがありましたが、好きなことをする！と言うことも腸活のひとつだし、意外と簡単にはじめられるんだと実感しました。
排便ログは、講座を受けて以来つけていますが、便秘じゃないかな？とか状況がわかるので、とっても役立っています。
やりたい事を我慢してきましたが、子供の成長と共に、少しづつチャレンジできるようにもなりました。また、以前は、答えの出ない事、起きてもいない事を心配して、悩んでクヨクヨしてましたが、考えないようになったり、前向きに考えられるようになりました。
何とかなるし、何とかする！という感じで考えられるようになりました。
腸活講座を受けられて、それが満美先生で良かったです。
講座が終わっても、連絡をもらえたり、素敵な発信をしてもらえるので、目が離せません♡
意識変化が起きた！
思考が変わり行動が変わった！
変化は大きく3つ！
・腸内細菌が増えた！
・意識変化が起きた！
・思考が変わり行動が変わった！
細かく言うと私は便秘ではなかったのですが、自分の腸内細菌が知りたいと思い講座受講しました。
満美さんや講座の仲間と菌が共鳴してたので、とても居心地よかったです。
生データ付きから、毎日お通じあるにも関わらず、ビフィズス菌ゼロの結果に唖然！今メディアでよく耳にする多様性！この時既に菌の多様性の重要性を学び、体に良いからそればかりではなく、まんべんなく食べるように意識変化起きる。
腸内細菌整うと思考にも変化が！
講座終了後は、あんなに長いこと停滞していた事に対して軽くポーと一歩踏み出してました。
思考より先に行動してたかも(笑)次のステージへ向かってました。きっと私の腸内細菌達が突き動かしてくれたのだと思います。腸内環境の変化で想いが形になりました！！
毎日の気持ち良いお通じは心も体も軽くしてくれます。だからポーンと一歩も軽い！菌の波動は引き寄せも起こしますよ
なんと満美さんを引き寄せちゃいました！リアル対面が実現しましたミラクル♫
人生の分岐点だったと感じています！
どこでどのように満美さんのブログに出会ったのか、はっきりと思い出せないのですが、当時、冷え性、便秘、冬に体調不良を起こしやすいなど、自分の体の健康に自信がありませんでした。
病院にも行き、漢方を飲んだり、しもやけにクリームを塗ったり、いろいろ対処をしていたものの、一向に良くならず。
そんな中、満美さんの講座受講生募集の記事を見て、自分の体は自分で治していきたい！という思いで申し込んだのを覚えています。
もちろん、zoomで知らない人と繋がることの不安やお金の不安もありました。でも、それよりも自分を幸せにしたい、元気にさせたい、という気持ちが勝っていた、と今では思います。(初対面であっても、満美さんのブログを読み続けていて、信頼感はありましたが)
あれから4年くらい経つでしょうか。私にとって、あの講座を受けたことが人生の分岐点だったと感じています。
知らなかったことに気づいた、自分の不調は知らないことが原因だったんだ。それに気づいたことが大きかったです。そこから、いろんなことを勉強する自分になりました。
具体的な変化は一部ですが以下にあげます。
変化1
日本の発酵食文化の素晴らしさに気づき、発酵食を大事にするようになった。おかげで腸も元気になっていることを実感。便秘解消、冷え性も改善。自分の周りの人にも発酵食を伝えるワークショップなども開催。(自分の学んだことを人にも伝えたくなった)
変化2
満美さんの講座で知り合った仲間や発酵食つながりの友人、知人が増え、いろんなイベントを互いに行き来する関係ができた。(大人になってから友達が増えるというのは、人生が豊かになります)
変化3
花粉症、冷え性、風邪をひきやすい、という不調が改善。花粉症は薬いらずになった。満美さんの講座を受け、病院にお世話になることがほぼ無し。こどもも病院にいかずに家庭のお手当てで対処できるまでになった。
(これは私の能力ではなく、本来の身体の仕組みを知ってるか知らないかの差でしかなく、誰でも可能なこと。世の中には症状を取る、という目先のやり方ばかり出回っているので、本来の身体の仕組みを知ることができる満美さんの腸活講座はとても大きな分岐点になると思います！)
こうして満美さんの講座がきっかけとなり、病気に対処する人生から、私は私をより知っていくことに目的が変わり、腸が元気になり、行動も変わっていきました。
今では、無農薬野菜の販売を手伝ったり、こどもの居場所づくりのスタッフをしたり、趣味でバドミントンを始めたり、いろんなやりたいことを楽しんでいます。
まだまだ自分のことは見えていないこともありますが、自分を知ることそのものが楽しく、家族を含め、周りの人たちと楽しく過ごせている毎日だなぁと感じています。
知ること。知らないことに気づくこと。それはとても大きいと思います。
満美さんの講座を目にしたということ、受けてみたいなと思った自分の気持ち、それを大事にまずは行動すること。それが大きな変化となり、そこからどんどん自分らしさが花開くと感じています。私と同じように人生楽しむ方が増えていくと嬉しいです！
受けておいて本当によかったと思っています！
講座では、回数を追うごとにみなさんとの一体感が生まれ、自分も成長している実感がありました。ネットやsnsでのやり取りだけでこんな体験ができるなんて感動です。前を向いて歩くために、とにかく居心地の良いチームでした。 満美先生は、知識だけではなく、人の良さや自己肯定感を引き出すプロだなと思いました。
とにかく、素晴らしいチームでした！自分だけではなくみんなが変化していくところ、また自然と家族が巻き込まれていくところがリアルに体験できましたし、たった数ヶ月の間に数人の数年分の人生を経験をした気分です。
講座を受けて変化したこと
〇手作り料理の習慣化と家族の協力
講座を受けたことで、毎日の手作りご飯が習慣化し、家での食事が楽しみになりました。以前は外食や惣菜に頼りがちでしたが、今では手作りの美味しさを実感しています。さらに、夫が料理に積極的に参加してくれるようになり、家族全体で食事を楽しむ時間が増えました。旬の食材や自家製の麹を使った調味料の美味しさに気づいてくれて、会話も増えた気がします。
〇体調改善と習慣の継続
朝のレモン白湯や味噌汁を毎日取り入れ、発酵食品や海藻を意識した食生活を継続しています。これにより、体調が良くなり、疲れにくい体作りができました。特に、お通じが改善され、日々の生活がより快適になっています。また、自分自身の性格が穏やかになったこと、素直に色んなことを受け入れ、挑戦しようという前向きな気持ちでいられることは予期せぬ収穫でした。出産前にこの講座をうけておいて本当によかったなと思っています。
〇お味噌
講座中に思い切って始めてみた手作り味噌が家族に大好評で、味噌作りが毎年の恒例行事となりました。夫や息子もこの味噌を気に入っており、嬉しい限りです。このような変化を家族の成長として実感できたこと、感謝しています！
◎皆さんが色々な腸活(食事)をされていることに驚く
◎皆さんが自慢ではなく、是非シェアしたいという気持ちを感じ、いつも興味深かった
◎ここで気を付けようと思ったのは全てを取り入れたいが、そうすると自分がパンクするだろう。出来ることをやろうかな、と思い、少しずつゆっくり始めた。
◎満美さんがおそらくすぐに答えられるであろう生徒の質問をまず他の生徒が答えられるようにしてくれているのかなと暖かいお気持ちを感じた
◎みんなの意見を入れ込みつつ、満美さんとしての回答をみんなに伝えてくれていた
◎それによりコミュニケーションが非常に取りやすくなっていた
◎私自身は受講前から体のことを考えて、必要と思われるサプリ(プロテイン含め、鉄、亜鉛、シリカ、Mg、ビタミンC等)を摂取していたが、願ったようには心身が楽になっていなかった
◎腸内細菌検査の良くない（笑）結果をご覧になった満美さんからの「一度サプリを全部やめてみたら？」という一言
◎色々なサプリを飲むのも大変だし、1年間くらいやめても死にはしないし、とやめてみたら、まず飲まなくていいんだと、気持ちがとっても楽に。
◎その後はスーパーでいつもの野菜を買うのではなく、八百屋さんで季節のもの、食べたことがないものをたくさん口にするようになった
◎胃腸の不快感がなくなり、気持ちも楽に生活が出来るようになった。抗不安薬を飲むのもものすごく減った
◎受講の半年後、そして最近の健康診で異常なし
◎何よりも嬉しいのは、ロキソニン2錠を飲んでも寝込むほどの長女の酷い生理痛(17歳)→ピルを始めてもロキソニンは1錠は必要(18&19歳)→ある日痛みがないことに気がつく→ピルも痛み止めもなく生理中も普通に過ごせる(20歳～)となったこと
◎ここ1年は知らない野菜&食べ物に出会うのが楽しい日々です。満美さんに感謝です💕
◎そして実は先週仕事先に辞める旨を伝えました。そうしたら！抗不安薬を必要となる日が1度もない(まだ１週間ですが)！満美さんが仰る通り、食べ物だけではないのですね！！
バナナうんちが出るようになりました！
20年以上便秘で、3日に1回ほどころころ便が通常で、何とかしたいと講座に参加してみました。腸内DNA検査と食事内容から、ヨーグルトをお休み、お酒の頻度を下げる、水溶性食物繊維(ネバネバ、海藻)をとる、オリゴ糖をとる、にっこり笑うなどなど…多方面にアドバイスをいただきました。
1週間ほど継続した頃には、バナナ様の便がするっと出始めてびっくり！しかもほぼ毎日！様々な原因が複雑に絡み合ってたんだなぁと感じました。お腹がすっきりしたら気分も軽くなって、腸と脳は繋っているんだなとも感じました。他には体温が0.5℃ほど上がり、前より意欲が湧く感覚がありました。
現在、腸活講座を受けてから2年ほどですが、時々便が出てないな？と気がついたら、以前のアドバイスをもとに生活習慣を見直すことで調子を取り戻せています！
わたしの人生が大きく変わった
出逢いです！
【陽子の人生激変ストーリー】
・めまい、メニエールが出る
・睡眠の質が悪い、深い睡眠ゼロ
眠りが浅いので、人の寝返りで目が覚めたり、虫の足音でも目が覚める
・花粉症があり、薬を飲んでも鼻水とかゆみがひどかった。春は、夜が眠れない。歳のせい…？と諦めかけてたけど…
自分の周りに「糖質制限、低糖質高たんぱくの食事」をしている人が多くこれでよくなるなら…と、実践。
さらに調子が悪くなり…ついに倒れる。
2週間寝たきり生活になる。お手上げ状態の時に、満美さんに出逢い受講。
・いつも重たい胃が軽い！
・毎日排便もあるし、便秘とは思っていなかったけど…残便感なし！をはじめて？久しぶり？に感じる。
・おなかのお肉？と思っていたものが消える。
最初の頃は、↑ここの変化が早かった！
その後、
・あれ？メニエール出なくなってる
・よく眠れる、深い睡眠が少しずつ増えてきている。今は、朝まで爆睡。
・自分の体調みながら、食事の調整ができるようになってきた
・花粉症の薬の量が減っていき、薬がなくても大丈夫になり、今は春に耳鼻科に行かなくなった。
フルタイムの仕事を辞めて少し経っていたけど…自分に自信なかったし、やりたい事が分からなくて迷走してた。
・満美さんの後押しもあり、お味噌講座をはじめた
・自分の気持ちに素直になった
・くよくよしなくなった
・厳しさがなくなった？和らいだ？
・家族の仲が、さらによくなった。
親子というより、同志みたいな。チーム佐倉♪
特に息子は、思いを言葉にあまり出さなかったけど、よく喋るようになった。イボがよく出ていたのも、急に消えた。
その後、イボは全くでなくなった。
・家族に対しても、たべて！って圧があったことに気づけて、手放せた。
・外食に対して、「体に悪いよね」って罪悪感ではなく、それもよし❤って思えるようになった。
・子育てが楽になった。ちゃんとしてあげんとから、まっいいや♪になったから（笑）
子どものこと気にせず、出かけるようになった。
・子どもたちも、さらに自分のやりたい事をどんどんやるようになった。娘は、誰にももう止められない状態。
自分のやりたい事が見つかって、踏み出せたこともだけど…
自分の短所だと思っていた事が、
実はすごいことだったり
自分の事を好きになれた変化は大きかった。
もっと…もっと頑張らんと。から
「楽しむ」生活へのシフト。
人との出逢いも変わり、素敵な人たちとの出逢いが拡がった。
「陽子さんと話したい」
「陽子さんに会いたい」
って言われるようになったことも、
えー？！わたし？
って、驚きが多かった。
満美さんのコミュニティで出逢った人たちとの交流は、今でも続いているし
「安心出来る場所と人」は、ほんとに心地よかった❤
違うことをするって事に、結構抵抗があったので。
頑張らなきゃ！の時も、みんなが居るからどんどん乗り越えられた❤
満美さんに出逢って、腸活をしたことをひと言で言うなら
腸活=開運
わたしの人生が大きく変わった出逢いです！
こんなにも最終日が来ないで！と思う
講座はなかなかないと感じています。
講座を通して変わったことは、一つに絞りきれずいくつか話します！！
一つ目は自分と向き合うこと。
腸活のことを発信してるとお客様に対して意識が向きすぎてて、意外と自分のことは疎かになってたなと。。
忘れがちになっていたうんログを付けたことで自分の腸と心としっかり向き合えるようになったと感じています。
二つ目は自分自身の考え方
腸相診断をしていただいた時に、何に対しても自信がない、自己犠牲になってしまうことが分かり、「あーだから私は最初の一歩を踏み出すのに時間がかかったり、結局迷ってスタートできなかったりするんだ」と腑に落ちることが多かったんですよね。
それから自分を信じる！自分は運がいい！と
ポジティブに捉えられるようになっていきました！
とにかく私にとって一つの人生の転機となった満美さんとの出会い。いろんなご縁が繋がり今日の講座を受けさせて頂き、満美さんの神レベルな知識と講座の内容で、より深く深く腸のことについて学ぶことができました。
毎回の講座が楽しくて楽しくて、こんなにも最終日が来ないで！と思う講座はなかなかないと感じています。
それは満美さんのお人柄とまとう雰囲気、そしてキラキラエネルギーによるものだと思います。
今後とも満美さんにひっつき虫のように付いていくので（笑）知識とスキルを深めさせて下さい♡
本当に腸の専門家の「腸博士」
だと思っています！
一番変わったことは、やり切ること！
満美さんの熱い後押しと仲間の影響で諦めずに最後まで資料作成も頑張れました！
満美さんは、本当に腸の専門家の腸博士だと思ってます！これからもわからないことや課題が出てきたら相談させて下さい！ここで得た知識を講座という形にしてこれからお客様に提供して行きたいと思います✨ありがとうございました！これからも宜しくお願いします！
素敵な講座でした！！
腸について学べた事はもちろん、個人に合わせてのアドバイスがとても満足度が高かったです。
ただのノウハウだけではなく、習慣にできるようなチェックシートがあったり悩んだ時にすぐにご相談できる環境も良かったです。
毎回新鮮な内容で学びも多く、あっという間のお時間でした。満美さんの優しく包み込んでくださる雰囲気に癒されながらも、腸のお話(専門的なことも含めて)をされている時の真剣な眼差しが目に焼きついています。
一緒に参加されていたメンバーも、皆さま素敵な方ばかりで画面越しでしたが繋がりを感じられました。
『食べている物で体はつくられている』
はまさにその通りで、朝食を満美さんの言う通り変えたら、息子の心の安定感や学校での集中力が激変して、賞をもらえるほど。本当に驚きました。が最後にも仰ってられた満美さんのお言葉を胸に、卒業後も腸活を続けます！
未来を変える、本当に素敵な講座でした！！
回答をドラ〇もんのようにすぐ
ポンッとだしてくれます！
今回、妊娠出産を経て日常生活がおもったように動けないため食生活が最高に悪くなってしまいました。 このままではいけないと思いつつもズルズルとすごす日々…。
1番興味のあった腸活の中で満美さんのブログに出会いコレだ！とおもって受講しました。
多少腸活の知識としてかじっていて、細かいことがわかればいいなぁモチベーションがあがれば良いなとおもっていました。しかし、実際受講してみると、とても深い知識が多くて驚きました。
コミュニティも受講期間中あり、色々な考え方や質問、そして似た食生活のかたなどこちらもいい刺激になりました。
満美さんは、人としてとても温かくて自己肯定感を大切にしてくれますし、
講師としてはマニアックな質問まで、回答をドラ〇もんのようにすぐポンッとだしてくれて本当に頼りになりました！！
これから、私自身アウトプットを頑張っていきますが、色んな人にも同じように腸活の素晴らしさをしって欲しいです。学んだことは宝になると思います。満美さん、今回の講座を受講できて楽しく学べました！ありがとうございました！！
1番の変化は、毎日排便があるようになったことです。
講座前は、なんとなく便秘しているような気がしている、しっかり出ていない、と感じていましたが、排便チェックすることで、排便リズムもわかり、量も変化してきて、毎日排便できるようになりました。食生活も変わりました。朝のご飯味噌汁を美味しい、幸せと感じ、間食も減りました。
満美さんの講座は、学ぶことが本当に楽しかったです！満美さんがどんなことも受け止める雰囲気作りをしてくださっていたので、質問や自分の思いを安心して発言することができました。知識の一方通行ではなく、双方向でやりとりができ、とても濃い時間を過ごせました。コミュニティの中でも皆さんのいろんな思いに満美さんは寄り添いながら励ましてくださったり、どんなことも褒めてくださったり、皆さんのエネルギーがどんどん上がっていました。本当に満美さんは人を褒める天才です♪満美さんの名言日めくりカレンダーが欲しいという声が続出したくらいです(笑)腸への熱い想い、しっかり伝わりました！濃いけれど、あっという間の講座、終わってしまうのは寂しいですが、腸活の基礎が学べて、これからもコツコツやっていく自信がつきました！ありがとうございます。
リバウンド無し！
講座を受講する前、ワクワク感でいっぱいだった(少し不安笑)私でしたが、受講後は満足感で、いっぱいになっています。
幸せを運んでくれる満美先生の腸活講座、もう最高です！
便の質と量が激変、笑顔が増え、体温も上がり、気持ちが前向きになり毎日が楽しい！
さらに、１ヶ月半で体重３kg減！リバウンド無し！すごい！
今まで体にいいと思われるものを取り入れたりしてましたが、自分のからだの声に耳をすませ、自分に必要なものを取り入れていきたいです。
自分を褒めるということを今まで意識していなかったので、小さな事でも自分を褒めて、モチベーションをあげて。いつも笑顔でいたいと思います。
この講座を通して感謝していることはたくさんたくさんありすぎますが、
私の好きな言葉
人生の目的は楽しむことと喜ぶこと
もう必要のないものを手放し、そしてパワーチャージして、シンプルにハッピーに生きる、
まさに腸活に当てはまる気がしました。
ありがとうございました。
人生が大きく変わりました！
満美さんと繋がりが生まれたことで人生が大きく変わりました！
必ず夢を叶えて恩返します！！
講座を通して一番感じたことは、やはり、
満美さんから腸活を学んで、いい意味で人生変わったー！
ってくらいに感動したことです！
そして明るくポジティブになれたことです。
そして、受講してから学んだ大事なことは大きく２つあります。
①自分の好きを知る。
自分が感じた楽しい！嬉しい！だいすき！を心から大事にする。
今こうしてる自分が好きだなと思うことに素直になること。
かつては、自分を追い込んで苦闘することやストイックであることが美徳と感じていましたが、心が無理をしているため肌が荒れたり人に厳しくなったり体が疲れやすくなったり
負のスパイラルでしたが、今は苦手なことや出来ないことを認めてあげることで心が自由になれました。
②自分が自分を幸せにすること。
以前脳科学者の方が書いた本でも
「痩せると思って食べたら脳が勝手に勘違いして痩せていく」という一文を読み衝撃を覚えたことがあります。
当時は「そんなわけないでしょ～」と全く信じておりませんでしたが、事は試し。実践するとまあ驚くほどストレスが減りました。
ダイエットもなかなか続かなかったのは、脳がストレスを感じていたから結果として腸が悪くなり体全体が不調になる。誘惑に甘い脳がストレスを感じていたから自然な現象だったんですね。なので、幸せ！と思えるような工夫をすることを意識しました。
結局は最終回で学んだ「腸脳相関」が全てなんだなと思いました。
満美さんの女性らいしい雰囲気、お声、やさしさ全てはこの腸活マインドからきていたんですね。オンラインなのに満美さんの姿を見て癒されるのは満美さんにしか出来ない素晴らしいお力です。
あの可愛さは、天然素材から生まれる菌が生み出してくれたものだと思うと
私もたくさんの菌を味方に、１つ１つのことに感謝し丁寧に暮らし計算ではなく天然の可愛らしい女性になりたいと実感しました。本当にありがとうございました！！
こんなことに悩んでいませんか？
みなさんは、便秘・肌荒れ・疲労感など、
腸内環境の乱れが原因かもしれない症状に悩んでいませんか？
そして、その原因が、
「もしかすると腸内環境の乱れかもしれない」
と思っていたり、
この悩みを解決するためには、
「腸内環境を整えることは大切なんだ」
と知っていても、
正しい方法や継続するためのコツがわからず、三日坊主で終わってしまう
そんな事ありませんか？
また、腸内環境を整えよう！と思って、
ドラッグストアに売っているようなサプリや、
話題に上る乳酸菌飲料、発酵食品や健康食品、
色々試してみたけど、
効果を実感できない、
元気にならない、
症状が変わらない、
そんなお悩みがあるのではないでしょうか？
情報を選び取っているはずなのに
なぜ？
お悩みが解決できない
のでしょうか？
その理由として、以下の3つが考えられます
１情報過多
巷では、様々な腸活情報が溢れかえっていますよね。
ネットだけではなく、雑誌や書籍、テレビでは、常に膨大な腸活情報が溢れているので、
どれが本当に自分に合っているのか見極めるのが難しい。
でもとりあえず、目にしたものをやってみる。
そして合っているかどうかもわからないまま、試してみる、
ということをしていませんか？
これは腸活が無駄になってしまう大きな原因の一つです。
２習慣化の仕組み不足
手に取った腸活方法が、自分に合ってるのか合っていないのか？
それがわからないから、続けるモチベーションが上がりづらい。
さらに、その腸活方法で例えばいい変化が出たとしても、
その方法を続けるための明確なプランがない。
そのため、結局は忙しい日々に流されて断念しやすい。
いつの間にか買わなくなる。やらなくなる。
ということが原因の一つにあげられます。
３孤独な挑戦
便秘から解放されたい、
アレルギーやアトピーをなんとかしたい、
肌がきれいになりたい、
痩せたい、
元気になりたい！！
このように、自分に変わりたい、と思っている悩みがあって、腸活に取り組んだ時、ややしばらくして訪れるのが、
「孤独の壁」です。
腸活をしていてなにか変化があるということは、
いいことだけではなく、好転反応のような、不快だと思えるような症状も、時として現れます。
そういうとき、誰に相談したらいいのかわからない。
この状態が、いい方向に向かっているのか？悪い方向に向かっているのか？
それもわからない。
けれど、質問や不安を共有する場所もないし、聞く人もいない。
そうやって「孤独」に、一人で頑張っているとモチベーションが途切れやすく、
結局やめてしまう。だから、結果も出ない。
ということになってしまうのです。
薬剤師だからこそ
感じられたことがある
木本満美のあれこれ。
・薬剤師業務をしながら起業して５年。
・腸内DNA検査解析数300件以上。
「腸・元気なおなかづくり講座」
「腸・元気なおなかづくり講座〜プロフェッショナル編」
計12期生まで輩出。
・腸活初心者から、上級者、インストラクター養成まで幅広く対応
・腸活サプリメントの開発にも携わる
・腸活専門インフルエンサーとしてオンラインマガジン、雑誌などで紹介
・インタビュー掲載「Re・rise News」〜「美しい時代を創る人たち」
情報に惑わされない
自分だけの腸活を手に入れていただくために
特別なセミナーをご用意しました！
今回は特別に、
zoomセミナー＆「腸・元気なおなかづくり講座」を開催させていただくことになりました。
なぜ、zoomセミナーを開催することにしたかというと、
実際に、みなさんとコミュニケーションをとりながら、
講座の内容をより深く知っていただき、
「本来あるべき腸活を、習慣化できる」イメージを持ってほしかったからです。
多くの方が行っている「なんとなく腸活」。
一人だと悶々としていた疑問や不安も、実際に、
本物の「腸活」のノウハウをお伝えすることで、
より深く理解してご納得いただけるのではないか、と思っています。
「腸・元気なおなかづくり講座」
はこんなことが学べます！
Zoomセミナー＆説明会
当日の流れ
前半は、
「腸活の習慣化を簡単に実現できる３TEP方法」をお伝えさせていただきます。
後半は、
私が、「腸内環境から夢を叶える進化型腸活講座」の説明会を、希望者の方のみさせていただいております。
個人的なご質問もお受けいたします！
ただ、不特定多数の方に教えられるノウハウではないので「各日程５名限定」
とさせていただきます。
第一部 zoomセミナーに参加
第二部 「腸・元気なおなかづくり講座」のご案内
セミナー開催方法
〜オンライン（zoom）で開催いたします〜
セミナーはzoomを使って行います。
少人数制で参加してくださった方とコミュニケーションをとりながら、すすめていきますので、
以下のルールだけ守っていただけるようお願いいたします。
・カメラをオンにしてご参加ください
・パソコンやスマホでのご参加をお願いいたします
・移動中などの参加は避け、途中で席を立つようなことはご遠慮ください
開催日程はお申し込みフォームよりご確認ください。
参加費
■通常5,000円→無料
・オンラインセミナー＆説明会の参加費は、通常5000円（税込）となりますが、このページをご覧の方に限り、期間限定で無料でご案内させていただきます。
・各回、定員数に到達次第、受付終了となります。ご検討されている方はお早めにお申込みください。
各日程5名限定となっておりますので、ドタキャンやキャンセルなどはご遠慮ください。
万が一参加できなくなってしまった場合は、速やかにキャンセル手続きをしていただき、他
の方に席をお譲りいただくよう、よろしくお願いいたします。
zoomセミナー＆説明会は
こんな方におすすめです
よくあるご質問Q&A
もちろん大丈夫です。
初めて腸活を始める方でも安心してご参加いただけます。
大変心苦しいですが、zoomセミナーに参加する場合はあなたの人生をを変えるために全力で向き合わせていただくため、集中できる環境でのご参加をお願いいたしております。どうしても難しい場合は、備考欄にその旨をお書きいただければ、参加可能です。
万が一参加できなくなった場合は、なるべく早くmamikimoto.8@gmail.comまで直接ご連絡ください。
ご安心ください。
あくまでもセミナーの後半に講座内容をご説明する場を設けるだけで、無理な勧誘は一切行っておりません。興味をお持ちの方だけお話を聞いていただければ大丈夫です。
もちろん可能です。実際にオーストラリアやヨーロッパからのご参加もいただいております！
お申込みはこちら
興味本位でのご参加はご遠慮ください。
・薬剤師
・健康食品管理士・薬膳マイスター・調味料アドバイザー
・妊活・食のインストラクター
・腸内DNA検査アドバイザー
・薬学部卒業後、薬剤師として急性期病院に勤め、
病棟の患者さんの薬の管理や調剤などを行う。
・職務激務の末、生理が止まり、ホルモン治療を開始。その治療の副作用で、肝臓に腫瘍が増幅する病気になり、退職。その後、手術するも治らず。
結婚後、不妊治療開始と同時にホルモン治療再開。副作用もひどく、妊娠も重なり生死をさまよう。
なんとか子供を１人出産。出産後もホルモン剤による副作用で、疾患が多発。
産後うつ、パニック障害、不安障害、低体重、無月経、肝疾患、膵炎、などあらゆる疾患にかかりながら、出産後５年目で不定期に派遣社員として薬局に復帰。
・薬局で勤務をしながら薬を使う前に、日々の食生活を見直すことの大切さを実感し、食を学び始める。そこから、腸の領域にたどり着き、腸内細菌の素晴らしさに感動し、すべてのことが腑に落ち、実践していくと、自分自身の体もどんどん変化していった。
その後、腸内環境の有用性をお伝えする現在の活動に至る。