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オンライン講座で学べること

STEP１ 　腸活が成功しない理由

「腸活」失敗する人の行く末
腸活、本当に成功したい？
腸活を意識してみてもあることができないと失敗に終わる理由
ただ食事を変えれば成功するわけじゃない、その理由。
成功しないってどういうことか？
なぜ腸活の情報を手に入れて実践しても実感がないのか？

STEP２ 　腸活で人生を変えるためのコツ

STEP3 　腸活を習慣化するための３STEPとは？

  • なぜ習慣化が腸活に必要なのか？
    習慣化できない人の特徴
    習慣化できない、には理由がある。
    力付くでなんとかしなくても、習慣化はできるその秘密。
    習慣化できても目に見える効果が出ない人の特徴

      講師紹介

      木本満美
      MAMI KIMOTO

      ◆講師紹介
      木本満美（きもとまみ）
      「心」に優しい腸生活薬剤師​

      横浜生まれ、東京育ち

      薬剤師。薬膳マイスター。健康食品管理士。食学調味料マイスター。腸内フローラ解析士

      ​毎日の元気と笑顔は、「腸」に大きく関わることを実感し、​「腸」から変わる「元気なおなかづくり」をご提案。

      ​「愉しい」「美味しい」をモットーに。
      「腸」が喜ぶ「食」の選び方、「食」との向き合い方を発信している。

      ​現在は、東京在住。男児１人の母。

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